Face à une agression, nous ne savons pas forcément comment réagir et la peur a tendance à nous paralyser. Apprendre des gestes simples et acquérir quelques réflexes peut faire la différence.

Passionnée d’arts martiaux, je suis instructeur en Penchak-Silat, un art martial indonésien de self-défense.

Chaque mois, j’organise un stage de self-défense dédiés aux femmes!

 

Le premier stage aura lieu le

Samedi 28 octobre

de 14h à 16h

à Venelles

 

Des techniques de self-défense simples et efficaces à la portée de TOUTES!

Ces stages sont dédiés aux femmes qui veulent apprendre des bases de self-défense et acquérir des réflexes dans contexte bienveillant et convivial.

Moi-même pratiquante depuis 2010, et sensible aux « problématiques » d’insécurité féminine, je pourrai vous guider dans votre apprentissage en connaissance de cause!

Vous trouverez, ci-joint, l’affiche du stage avec le programme et toutes les infos.

N’hésitez pas à en parler autour de vous et à venir découvrir seule ou à plusieurs!

Je suis bien sûr disponible pour toute question.

Bien à vous,

Margo
Instructeur en Penchak-Silat / Self-défense
06.49.63.58.47